여러분 안녕하세요 오늘은 범계 종합격투기 라는 주제로 제가 여행 을 열심히 다니려면 ^^ 몸관리 를 잘 해야 하는데~ 여행 안할때 체력관리를 위해서 체육관에 나가고 있습니다
전 안양 사람이고, 워낙 이름이 난 지도자 분 이 여기 AYGYM 에 계시다고 해서 이곳에서 몇년째 체력 단련 중 입니다~ 일단 이곳의 대표님은 임상수 - 과거 K-1 에 출시한 이력이 있고, 종합격투기 를 구사하실 줄 아는 분 입니다
일단 가보시면 이렇게 그동안의 수상내역이나 대한민국 에서 있었던 경기 포스터 도 있고, 범계 종합격투기 로서는 뭐 너무나도 유명한 전설같은 장소라 할 수 있습니다
공간도 넓고, 개인 피티 도 할 수 있고, 개인적으로 원하는 운동을 할 수도 있고, 관장님의 지도아래 체력을 올릴 수 있기에 전 여기 너무 좋다 생각 합니다~
기본적으로 여기 범계 종합격투기 에이와이짐 은 보통 4-5년 10년 15년 등 꾸준히 운동하시는 분들이 정말 많습니다~ 저역시 대만 에서 한국와서는 상당히 오랫동안 체력단련을 하였습니다
출석체크 를 모니터에 하고, 난 후에 옷을 탈의하고, 본격적으로 운동을 시작 합니다~ 이곳에서는 개인 탈의실 샤워실 모두 갖추고 있기 때문에 시원하게 운동 하고, 깔끔하게 샤워 한 후 귀가할 수 있어서 좋습니다~
이곳 관장님 께서는 레고나 베어브릭 등 이렇게 범계 종합격투기 장소 인 에이와이짐 체육관 안에 꾸며 놓으셨는데~ 아주 이쁘고, 체육관 에서 작은 전시를 보는 듯 한 그런 기분 입니다
원래 운동 하면 좀 위압감이 있고, 좀 딱딱하고 좀 올드한 느낌이있을 수 있는데~ 이곳에서는 그런 올드함이나 뭔가 좀 분위기가 칙칙한 그런게 없어서 좋습니다
계단 도 어둡거나 뭔가 칙칙하지 않고, 쾌적하고, 조명도 아주 밝게 계단을 비추고 있어서 안전 합니다~ 범계 종합격투기 를 알아보시는 분들이라면 꼭 AYGYM 을 이용 해 보시길 바랍니다
이곳의 관장님은 복싱, 킥복싱, 격투기, 합기도, 등 다양한 기술 및 운동을 하신 이력이 있습니다~ 저는 합기도 1단 인데~ 솔직히 많은 격려와 응원으로 딸 수 있었습니다~ 운동은 자신과의 싸움이라고 말들을 많이 하는데~ 맞습니다 체육관에서 땀흘리고, 운동 하다보면 내 체력도 기르고, 우울하거나 건강하지 못한 맘속의 모든 것들을 털어내기에 좋고, 무엇보다 자신감을 얻을 수 있습니다
제가 아닌 다른 관원의 사진을 허락맡고 올리는데~ 자세 보시면 일반인 이지만~ 오랜 운동경험 으로 근육이나 자세가 상당히 좋습니다~ 이처럼 이곳 범계 종합격투기 체육관 AYGYM 은 남녀노소 나이 연령 불문하고 모두 자신의 몸을 체력을 올릴 수 있습니다
또한 격투기 의 경우는 승단심사 가 있는데~ 초등부, 중등부, 고등부, 일반부 등 다양한 연령대의 운동을 사랑하는 분들이 승단심사 를 보고, 이 단증은 경찰공무원이나 기타 공무원 자격에 도움이 되는 아주 유용한 존재이기 때문에 운동을 하다가 승단심사 를 보고 단증을 따서 보다 전문적으로 운동할 수 있는 자격이 되어도 참 좋을 듯 합니다
저는 여행 을 많이 다니기 전에는 그냥 집에서 맨손운동 하고, 바벨이나 들고 그렇게 했는데~ 이게 전문 적으로 운동을 가르켜 주시는 관장님이 계신것 이게 상당히 중요하고, 도움이 많이됩니다
또한 운동을 하면서 사교성도 기르고, 자연스럽게 서로 글러브도 잡아주고, 스트랩을 감으면서 친해지고, 친목을 도모하기에도 너무 좋습니다 여러분 어떤가요? 이정도면 저처럼 체력 기르기 원하는 분들에게는 여기 괜찮지 않을까요?
제가 이곳을 다니면서 대만 한국 을 오가면서 지내고, 기초체력 을 기를 수 있는 계기가 되었습니다~ 에이와이짐 강력 추천 드리는 바 입니다
사진출처 : 유튜브(우측)
마지막으로 요즘 핫한 엄태웅 선수가 있는데~ 그분의 운동을 가르켰던 스승이 바로 이곳 체육관의 임상수 관장 입니다~ 어린시절 경기때 부터 떡잎이 달랐다고 합니다^^
아무튼 오늘의 포스팅은 여기 까지 입니다~ 여러분 들 께서도 시간나면 꼭 운동 하시길 바랍니다